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使用例1:右腰枕を骨盤右下に設置して右腰の片方を浮かした姿寝にします、 この時左腰枕は腰左側に接触設置して左腰のストッパーとなります。 左腰枕を骨盤左下に設置して左腰の片方を浮かした姿寝にします、この時右腰枕は腰右側に接触設置して右腰のストッパーとなります。横寝の時に腰の左右に設置して安定した寝姿とします。 使用例2:起床前に、疲れて昼寝をする時に、左腰片浮かし→右腰片浮かし→左腰片浮かし→右腰片浮かしを、30秒〜1分間隔で、寝姿を変えて、寝返り回数を増やします。 寝姿を変えて、力を抜いた寝姿を繰り返します。 注意 : 同じ姿勢寝を、長時間続けないでください。 ポイントは、上記の様に意識的に寝返りを行い、寝返り回数を増やす事です。
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25,300円
9,140円
20,190円
26,910円
5,770円
15,180円
Mash BY CAGE ポールハンガー カーキ W380×D380×1375mm BCPH-380-OS(KA)
8,410円
木製 コートハンガー ポールハンガー ハンガーラック 極太 コート掛け ポールスタンド 天然木 ハンガー ポール 一人暮らし 洋服 帽子 バ
7,600円
スワロフスキー Swarovski 1995年 廃盤品 『サイ(S)』 151521
15,350円
九谷焼 5号金魚 紅盛<置物 縁起物 人気 ギフト 贈り物 結婚祝い/内祝い/お祝い/> ギフト 花以外
17,820円
インテリア仏像 ナガエ 高岡銅器 阿弥陀如来 15cm 古美金 戌・亥年生まれのお守り本尊 【代引不可】
14,160円
ピィアース オブジェ 置物 ラスト1点 地球儀 11cm パール(3脚) / 天然石地球儀 3脚地球儀 インテリア 車 雑貨 風水
14,730円
【メーカー直送】 弘益 Mash BY CAGE ポールハンガー オイルステイン BCPH-380-OS(KA) ハンガーラック 衣類収納 コートハンガー コート掛
7,770円
【結婚式 両親贈呈ギフト】両親プレゼント ブライダル ウエディング 名前詩 名前ポエム お名前ポエム <フォトフラワーキャンバス>【ネ
19,140円
中量ラック 耐荷重300kgタイプ 単体 間口900×奥行450×高さ1200mm 4段 ニューアイボリー
26,350円
中量ラック 耐荷重300kgタイプ 単体 間口900×奥行750×高さ2100mm 4段 ニューアイボリー
21,530円
13,070円
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使用例1:右腰枕を骨盤右下に設置して右腰の片方を浮かした姿寝にします、
この時左腰枕は腰左側に接触設置して左腰のストッパーとなります。
左腰枕を骨盤左下に設置して左腰の片方を浮かした姿寝にします、この時右腰枕は腰右側に接触設置して右腰のストッパーとなります。横寝の時に腰の左右に設置して安定した寝姿とします。
使用例2:起床前に、疲れて昼寝をする時に、左腰片浮かし→右腰片浮かし→左腰片浮かし→右腰片浮かしを、30秒〜1分間隔で、寝姿を変えて、寝返り回数を増やします。
寝姿を変えて、力を抜いた寝姿を繰り返します。
注意 : 同じ姿勢寝を、長時間続けないでください。
ポイントは、上記の様に意識的に寝返りを行い、寝返り回数を増やす事です。